Caminhadas Sociais de Domingo são eventos gratuitos para Membros da Madrugada e seus convidados. Foram introduzidas como parte do Programa de Membros da Madrugada para:
• Desenvolver uma rede social
• Explorar e desfrutar das belas e diversas paisagens, cultura e património do Algarve
• Promover um estilo de vida saudável e ativo
• Aumentar a consciencialização e apoio à Madrugada

 

Detalhes do encontro

• Ponto de Encontro – no parque de estacionamento em frente ao Café Descansa Pernas; siga as sinalizações para Monchique, uma vez no centro da cidade, nos semáforos que passam pelo café Velochique, mantenha-se à direita na N266, passe os Bombeiros à sua esquerda e o café/parque de estacionamento estará à sua direita (junto ao Heliporto de Monchique).
• Hora – a caminhada começará às 9h45.
• Instalações - existe amplo estacionamento no centro de Monchique, incluindo este parque de estacionamento. Infelizmente, este café não está aberto aos domingos, mas há outros e instalações na cidade que estarão abertos. Não há acesso a casas de banho públicas durante o percurso.

 

Detalhes da caminhada

• Líder da Caminhada – Gilly Grateley, membro da Madrugada e voluntária
• Distância – o percurso e de 7km de comprimento, sendo circular, começando e terminando no parque de estacionamento.
• Ritmo – deverá levar entre 2 e 2,5 horas para completar, incluindo paragens curtas para hidratação e organização do grupo.
• Terreno - principalmente vias estreitas/estradas de acesso e alguns trilhos, com uma pequena subida e uma travessia de água.
• O percurso - leva-nos desde a periferia da vila de Monchique, descendo o vale até à travessia de água e voltando a subir. A primeira metade do percurso é um pequeno pedaço de estrada em descida até um desvio para um trilho que desce gradualmente durante cerca de 2 km até uma pequena descida por um trilho único e uma travessia de água com passadiços. Esta é a parte mais exigente da caminhada, mas não é difícil e mantemo-nos juntos para garantir que todos têm uma ajudinha, se necessário. Como seria de esperar, a segunda metade da caminhada é uma pequena subida até um caminho e, a partir daí, é uma subida gradual de volta à estrada principal e ao parque de estacionamento. Neste percurso, caminhamos por entre sobreiros e eucaliptos e podemos apreciar as excelentes vistas sobre o vale da montanha com vista para a Picota; existem pequenas explorações agrícolas que cultivam uma grande variedade de frutas e legumes e a área tem um estatuto de proteção especial com importantes populações de águias.
• Equipamento Essencial – água para beber, protetor solar ou capa de chuva (dependendo do tempo) e calçado adequado.
• Equipamento recomendado para caminhadas em geral inclui – óculos de sol e protetor solar, chapéu, repelente de insetos, camadas para aquecer, casaco impermeável, meias suplentes! Para alguns, um bastão de caminhada é uma boa ideia, especialmente em caminhadas com subidas ou descidas mais inclinadas. 

 

Etiqueta

• As caminhadas são encontros sociais gratuitos, liderados por um voluntário, e os participantes devem assumir a responsabilidade pelo seu próprio transporte, equipamento, saúde, capacidade de caminhada, responsabilidade civil, refrescos, convidados, cães, etc. – será pedido aos participantes que preencham uma ficha de registo antes da caminhada, que incluirá uma isenção de responsabilidade.

• Convidados são bem-vindos; vamos divulgar o trabalho da Madrugada e encorajar outros a tornarem-se membros ou voluntários.

• Cães bem-comportados são bem-vindos e serão da responsabilidade dos seus donos.

 

Aguardamos a sua presença! Atenciosamente, Madrugada AG.